Ngày 17/07 vừa qua, Harmony Hub đã tổ chức thành công buổi trải nghiệm huấn luyện chương trình BYE STRESS dành cho hơn 60 nhân sự của công ty công nghệ Oryza. Đây là một sự kiện đáng nhớ, đánh dấu sự hợp tác thành công giữa Harmony Hub và Oryza trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nhân viên.
Sự Cần Thiết Của Chương Trình
Trong bối cảnh công việc áp lực cao và sự cạnh tranh khốc liệt trong ngành công nghệ, vấn đề stress ngày càng trở nên phổ biến. Hiểu được điều này, ban lãnh đạo Oryza đã chủ động tìm đến Harmony Hub với mong muốn mang lại giải pháp quản lý stress hiệu quả cho nhân viên. Chương trình BYE STRESS được thiết kế đặc biệt để giúp nhân viên nhận diện và kiểm soát stress, từ đó nâng cao hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Khởi Đầu Với Sự Hào Hứng
Buổi trải nghiệm bắt đầu từ lúc 14:00 với sự hiện diện đầy đủ của hơn 60 nhân sự Oryza. Mọi người đều háo hức và mong chờ những kiến thức mới mẻ và bổ ích từ chương trình. Đội ngũ chuyên gia của Harmony Hub đã chuẩn bị kỹ lưỡng, từ nội dung giảng dạy đến các hoạt động tương tác, đảm bảo mang lại trải nghiệm thú vị và hiệu quả.
Nội Dung Chương Trình Hấp Dẫn
Chương trình BYE STRESS diễn ra với nhiều nội dung hấp dẫn và thiết thực. Đầu tiên, các chuyên gia đã giúp nhân viên hiểu rõ nguyên nhân và dấu hiệu của stress. Qua đó, mọi người có thể nhận diện sớm các tác nhân gây stress và có biện pháp phòng ngừa kịp thời.
Tiếp theo, kỹ năng quản lý thời gian và giao tiếp được đưa vào thảo luận. Những tình huống thực tế trong công việc hàng ngày được phân tích và giải quyết, giúp nhân viên Oryza cải thiện hiệu quả làm việc và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn với đồng nghiệp.
Một điểm nhấn của chương trình là phần áp dụng công nghệ để giảm stress. Các ứng dụng và công cụ hỗ trợ như ứng dụng thiền, quản lý thời gian và theo dõi sức khỏe đã được giới thiệu và hướng dẫn chi tiết. Nhân viên Oryza rất hứng thú và cam kết sẽ áp dụng những công cụ này vào cuộc sống hàng ngày.
Hoạt Động Thực Hành Và Gắn Kết
Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, chương trình BYE STRESS còn mang đến nhiều hoạt động thực hành thú vị. Nhân viên Oryza đã tham gia vào các bài tập nhóm, thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm về cách quản lý stress. Những hoạt động này không chỉ giúp củng cố kiến thức mà còn tăng cường tinh thần đoàn kết và gắn kết giữa các nhân viên.
Một phần quan trọng khác là xây dựng kế hoạch quản lý stress cá nhân. Mỗi nhân viên đã được hướng dẫn tự xây dựng cho mình một kế hoạch cụ thể, phù hợp với hoàn cảnh và nhu cầu cá nhân. Điều này giúp họ có thể chủ động kiểm soát stress và duy trì sức khỏe tinh thần lâu dài.
Kết Thúc Với Những Nụ Cười
Buổi trải nghiệm kết thúc vào lúc 17h00 trong không khí vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Những nụ cười trên gương mặt các nhân viên Oryza là minh chứng rõ ràng nhất cho sự thành công của chương trình. Nhiều người đã chia sẻ rằng họ cảm thấy nhẹ nhõm và tự tin hơn sau khi tham gia chương trình BYE STRESS. Đặc biệt, những kiến thức và kỹ năng học được không chỉ giúp họ trong công việc mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Lời Cảm Ơn Chân Thành
Harmony Hub xin gửi lời cảm ơn chân thành đến ban lãnh đạo và toàn thể nhân viên công ty công nghệ Oryza đã tin tưởng và ủng hộ chương trình BYE STRESS. Sự hợp tác và tham gia nhiệt tình của các bạn đã góp phần làm nên thành công của sự kiện này.
Chúng tôi mong rằng những kiến thức và kỹ năng từ chương trình sẽ giúp các bạn vượt qua stress và đạt được nhiều thành công trong công việc cũng như cuộc sống. Harmony Hub cam kết sẽ tiếp tục đồng hành cùng Oryza và các doanh nghiệp khác trong hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần cho nhân viên.
Kết Luận
Chương trình BYE STRESS không chỉ là một khóa huấn luyện mà còn là một hành trình tìm kiếm sự cân bằng và hạnh phúc. Harmony Hub tin rằng, với sự nỗ lực và hợp tác, chúng ta sẽ cùng nhau tạo nên một môi trường làm việc lành mạnh và tràn đầy năng lượng tích cực.
Harmony Hub - BYE STRESS, HELLO HAPPINESS ????
Website: https://harmonyhub.vn/
Hotline hỗ trợ: 0812038877
Email: harmonyhub.better@gmail.com
